Connect with us

Hi, what are you looking for?

Отношения и любовь

Вот почему сильные женщины не хотят признавать, что им нужна помощь

Вот почему сильные женщины не хотят признавать, что им нужна помощь

Вот почему сильные женщины не хотят признавать, что им нужна помощьВот почему сильные женщины не хотят признавать, что им нужна помощь

Я всегда предпочитала быть самодостаточной. Жизнь научила меня, что полагаться на самого себя, кажется, гораздо проще и эффективнее, чем на кого-либо другого. Это всегда давало мне ощущение, что я все контролирую. Кроме того, это помогло мне позволить себе разочарование.

И знаешь почему?

Посмотри вокруг себя.

Мы живем в обществе, которое основано на критике, перфекционизме и стыде.

Мы вынуждены всегда держать нашу «защиту» перед собой и делать вид, что все под контролем. Мы воспитаны с мыслью, что быть уязвимым – это одна из самых больших слабостей, которые имеет человек. Страх показать людям, что мы нуждаемся в чьей-то помощи, сводит нас с ума. Мы боимся, что нас примут как должное или обидят, поэтому нам легче притворяться, что мы ничего не чувствуем.

И вы должны признать, что требуется очень много самосознания и мужества, чтобы принять тот факт, что вы боретесь, и признать, что вам нужна помощь. Что еще более трагично, так это то, что большинство людей никогда не проявляют симпатии к себе, они даже не могут себе представить, что кто-то другой может испытывать к ним такие чувства. Этот ядовитый паттерн в конечном итоге мешает им когда-либо просить о помощи даже от тех, кто нам дорог.

Есть много ожиданий и иллюзий, которые на самом деле усложняют обычное общение между двумя людьми. В большинстве случаев мы, женщины, думаем, что, если бы наш партнер любил нас, они каким-то образом предвидели бы наши потребности или заметили, что мы боремся. Тот факт, что они этого не делают, заставляет нас чувствовать себя заброшенными и отвергнутыми, убеждая нас, что они слишком эгоцентричны, чтобы когда-либо заботиться о нас.

Вот где кроется настоящая проблема.

На протяжении стольких поколений женщины воспитывались с мыслью, что именно они должны заботиться обо всем. Мы всегда были теми, кто заботился о нуждах тех, от кого зависело наше выживание (очевидно, мужчин). Добавьте к этому наши материнские инстинкты, и вы получите ответ. Мы всегда были там просто на случай, если кто-то нуждается в нас, задолго до того, как кто-то попросит о помощи. В результате эта модель, принятая женщинами на протяжении столетий, создала большую путаницу в отношении нашей роли в рамках наших партнерских отношений.

Всегда есть ощущение, что мы должны выбирать между тем, что правильно для нас, и тем, что правильно для них. Поэтому, естественно, когда мы решаем позаботиться о себе (попросить о помощи или взять отгул), мы чувствуем, что отнимаем что-то у этих людей. Это ядовитое мышление-то, что заманивает женщин в ловушку в самой пугающей динамике из всех: мученик и властитель.

И, таким образом, большинство женщин чувствуют себя виноватыми в том, что нашли время для себя. Чтобы уравновесить эти эмоции стыда, они прилагают все усилия, чтобы удовлетворить потребности каждого и сделать все идеально, прежде чем они действительно начнут сосредотачиваться на себе. А поскольку совершенства не существует, их собственные потребности никогда не удовлетворяются.

Вы можете догадаться, к чему это приводит. Молчаливое негодование по отношению к тем, с кем они делят свою жизнь, что делает еще более трудным для этих женщин когда-либо снова быть открытыми и уязвимыми. Цепная реакция, которая, кажется, никогда не остановится.

По правде говоря, никто не должен так жить. Мы не должны были бы держаться за эти изнурительные, традиционные динамики. И мы не должны молиться, чтобы кто-то заметил, что мы боремся. Более того, люди, с которыми мы делим нашу жизнь, не должны догадываться о наших потребностях. Мы должны научиться ставить себя на первое место в нашем списке приоритетов и общаться с людьми, когда мы чувствуем усталость, страх, беспомощность или даже отчаяние.

Мы все люди, и все мы нуждаемся в отдыхе, регенерации и помощи. В этом нет ничего плохого. Чтобы выжить и процветать, мы должны прислушиваться к своему телу и сосредоточиться на заботе о нашем благополучии – даже если это означает просить о помощи.

Потому что просить о помощи — это значит быть достаточно заботливым о себе, чтобы получить поддержку, в которой мы нуждаемся.

Понравилась статья? Поделись ее со своими друзьями и близкими!

На связи был интернет-журнал по психологии «HardLife».